SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Pierwsza masówka i kaloryfer

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, rozpocząłem właśnie pierwszą poważną masówkę i mój ciężko wypracowany kaloryfer zaczął się chować pod warstwą tłuszczu. Jest jakiś sposób, żeby go zachować czy na masie muszę złapać trochę fatu? Dieta ułożona, niewielki bilans dodatni (+100-300 kcal)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2014-08-31 21:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na sprzedaż worek treningowy firmy "marbo" z wypełnieniem ok.100 kg i mocowaniem. Szerokość 45 cm, wysokość 180 cm. Odbiór we Wrześni, Poznaniu lub w okolicach. Cena 80 zł. /SFD/Images/2015/4/19/5a110314645f4807a5f2a3b8d2496211.jpg /SFD/Images/2015/4/19/e0646a0b63dc40e7bb69568b1675db10.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2015-04-19 17:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa pytania do CKD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cze, dwie rzeczy sa dla mnie niejasne, pierwsza czy moge po treningu piatkowych wypic 100 gram glukozy z woda, czy bedzie za slodkie, bo nigdy nie pilem, i sprawa bialka, w sobote, mam go zjesc tylko 15% zapotrzebowania???? cos mi to dziwne sie wydaje zle musialem zrozumiec post o ladowaniu elisa?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2006-01-20 18:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jak w temacie, po tygodniu cyklu na propie 100 mg / e2d, dokładnie po 4tym strzale, zrobiłem badania i estradiol jest 2x ponad normę, niby nie pojawiają się żadne oznaki skutków ubocznych ale jednak wolałbym zbić go do normy. No i pytanko, gdzie dostanę jakieś IA bez recepty albo czy jest jakiś sposób, żeby dostać tą receptę?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 338 Data: 2022-03-25 17:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tran

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Biorę kreatyne i aminokwasy, oraz prowadze diete na mase czy warto bylo by do tego zestawu dorzucić tran ? mam 100 gr. tranu w kapsułkach napiszcie czy warto a jak tak to jak brać ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2003-06-30 16:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupiłem 100 mety ale bez clomidu i teraz pytanie czy po wzięciu koniecznie musze się odblokować? i co będzie jak się nieodblokuje,moge ewentualnie zmniejszyć dawke mety tak zeby sie obyć bez clomidu czy da tak rade? to mój pierwszy cykl.Za odpowiedzi z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2004-10-11 16:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam gryfy

    Temat
    Targowisko

    180,160,100, 3 krótkie i łamany - odbiór osobisty jeśli chodzi i długie gryfy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2010-09-12 19:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka wistrol

    Temat
    Doping

    chciałbym wziąść 25 strzałów omki do tego winstrol 100 tabsów to mój 2 cykl z omką . do tego chce dorzycić 4 kilo białka wpc 8 kilo gainera aakg glutamine no i carbo . no niewiem co by dać na odblok . prosze o rozpisanie mi cyklu chodzi mi o mase i prosze o rozsądne odpowiedzi dzięki z góry

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2012-08-12 15:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze ćwiczę?

    Temat
    Trening w domu

    Mam 15 lat. Waga 78 kg Wzrost: 192 cm Od 3 tyg. trochę ćwiczę... Wykonuje 5 serii po 15 podniesień 7 kg hantlami, czyli 75 razy jedną ręką. Chce kupić nowe hantelki ( nie wiem jakie). Robię 60 pompek dziennie. Około 100 brzuszków. Tak z 1 dniowymi przerwami. Dobrze ćwiczę? Jak nie to co mam poprawić.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2013-09-14 12:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga 100 kg Wzrost 195 Cel: redukcja Zapotrzebowanie: ok 2800 Trening: FBW 3x w tyg, do tego cardio po każdym treningu i w DNT zdarzy się jakieś bieganie albo HIIT. W każdym posiłku są warzywa. Co myślicie o diecie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e993585fc52c455aa07725d6818c7d22.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2014-01-07 21:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joha + kofeina - uczucie zimna..??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, No właśnie...Czy ktoś się z tym spotkał, że po zażyciu johy z kofeiną występuje, przez ok może 2 godziny uczucie zimna? Telepie tak, że trzeba cieplej się ubrać :) Pozdr Dawki 7,5 mg + 100 oraz 10 mg + 200 Zmieniony przez - umberto w dniu 2016-05-20 14:46:34

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2016-05-20 14:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam do sprzedania to co w opisie czyli: - kino domowe elta 5.1 z całym zestawem.posiada mp3,bez dvix(prawie kowe i prawie zero śladów użytkowania) -odtwarzacz dvd z mp3 bez dvix. -karte graficzną radeona 9250 ze sterami na agp 100% sprawna ewentualnie mogę się na coś zamienić.Pozdrawiam GG 4151362

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2008-01-01 18:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie obojczyka kiedy powrót ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jestem już dokładnie 20 dni po zdjęciu gipsu . Lekarz mówił że kości ciągle się zrasta i potrwa to do końca grudnia. Chciałem się zapytać czy będę mógł wrócić jakoś wcześniej do intensywnego treningu. I mniej więcej kiedy dodam że ręka jest już w 100% rozciągnięta ,tylko siła nie wróciła w pełni .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2014-11-20 16:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam NO-EXPLODE

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam przedtreningowy suplement firmy BSN NO-EXPLODE. Opakowanie nie otwierane, oryginalnie zapakowane, data przydatności IV.2011. Link do opisu: http://www.sfd.pl/BSN_NO-Xplode-t318073.html Cena 100 + koszt wysyłki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2010-04-01 09:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam jestem nowy na forum. Trenuje sprint 100m 4-5 razy w tygodniu. Biegam po trawie i po bieżni (zależy od ćwiczeń które wykonuje). Jakie buty do biegania polecacie ? Zależy mi by nie były zbyt drogie (najlepiej do 100 zł).Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2011-07-01 23:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Czy jest jakas roznica jesli rozpuszcze np. bialko w 100 ml a nie w 250 ml? Wazna jest chyba dawka np. bialka w dawce jaka mamy przyjac a nie w ilu ml jest ona rozpuczona? Czy tak? :) Jak rozpuszcze w mniejszej ilosci wody/mleka bedzie tylko roznica w gestosci np. bialka? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2006-04-08 14:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    siema wiec tak pierwszy cykl mialem 5 miechow temu, teraz chce drugi cykl kupilem juz 2 flakony tescia Testabolon Europe Arena Pharmaceutic i 100 metki prosze oz rozpisanie cyklu co jak brac.wiadomo po cyklu kupie cos na odblok z gory dzieki!!!staz 2 latka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2006-09-17 22:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na cyklu 100 tab metanabolu (30mg ed) wiadomo dieta, białko omega3 i do tego mam: http://www.olimp-supplements.com/?p=3&id=195&s=1 http://www.olimp-supplements.com/?p=3&id=186&s=1 oraz witaminę B-12 (10ug) w tabletkach i tu pytanie nie za dużo tego cynku ? potrzebna ta witamina ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2011-10-30 15:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona wątroby.

    Temat
    Doping

    Siema. Chłopaki mam pytanie. Mam metkę 100 tabletek, cykl rozłożyłem na 6 tygodni, ale nie wiem co z ochroną wątroby... A dokładnie jakie tabletki brać przy braniu metki. W jednym artykule piszą że przed braniem i po braniu. A w trakcie? Jakieś tabletki polecacie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2014-03-22 22:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema. Wlasnie poszly 23 strzaly propa , mam jeszcze 12. Chcialbym przejsc na enan, w jaki sposob to zrobic ? enan rozkreca sie troche czasu, to bic propa i enana rownoczesnie ? w miedzyczasie poleciec hcg czy clomid ? do enana jeszcze chce dolozyc wino andronexa 100 tabs. Prosze o porady, thanks.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2011-08-16 18:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)